Nach der dunklen Jahreszeit sehnt sich der Körper nach Wärme und Licht. Sonnenlicht ist nicht nur wichtig fürs Gemüt, sondern auch für Knochen und Gelenke. Im Winter bekommen wir oft zu wenig Sonne. Das kann zu einem Vitamin D-Mangel führen, unter dem einige Menschen leiden. Die Folgen bekommen auc