Sie wundern sich, warum Ihr Bauch dick geworden ist, während der Rest Ihres Körpers relativ schlank bleibt? Dann haben Sie möglicherweise einen Stressbauch. Ein Stressbauch ist meist mit Blähungen und Fetteinlagerungen im Bereich der Taille verbunden. Dort ist das Körperfett besonders gefährlich und
Sie Fühlen sich überfordert durch Stress und Hektik im Alltag? Entspannungstechniken könnten die Lösung sein. Im Folgenden erhalten Sie einen Überblick über fünf gängige Ansätze, die Sie auch im Büro umsetzen können. Idealerweise erlernen Sie die Techniken unter professioneller Anleitung. Entspreche
Schöne Momente können nicht alle Menschen genießen. Denn bei vielen kreisen die Gedanken ständig um Probleme von gestern oder morgen. Das „Hier und Jetzt“ wird dabei nicht mehr bewusst wahrgenommen. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit. Einfache Achtsamkeitsübungen können helfen, wieder die i
Gundelfingen (dpa/tmn) – Radfahren gilt als vergleichsweise gelenkschonende Betätigung. Ganz ohne Einschränkung ist diese Aussage aber nicht – es kommt auf die Technik beim Treten, auf die Intensität und die Einstellungen von Sattel und Lenker an. Sitzt zum Beispiel der Sattel zu tief, sind die Knie
Berlin (dpa/tmn) – Um den Ölstand eines Motorrades zu messen, stellt man die Maschine zunächst auf einem waagerechten und ebenen Untergrund ab. Vor der Kontrolle sollte das Bike dort mindestens zehn Minuten gestanden haben, rät der Auto Club Europa (ACE). Dann hat das Öl Zeit, nach unten zurückzufli
Köln (dpa/tmn) – Toyota hält seinem Sportcoupé GT86 die Treue. Die Japaner planen einen Nachfolger für den klassisch geschnittenen Zweitürer mit Heckantrieb. Dessen Produktion wurde im Frühjahr 2020 eingestellt. Der Neue wird sich die Technik wieder mit dem Subaru BRZ teilen. Anders aber als sein Zw
Bärlauch zählt zu den beliebtesten Wildkräutern im Frühling. Mit den aromatischen Blättern, deren Geruch an Knoblauch erinnert, lassen sich Gerichte wie Bärlauch-Butter, Pesto oder auch cremige Süppchen zaubern. Wir verraten Ihnen, welche Köstlichkeiten Sie mit dem Kraut zubereiten können und geben
Am 1. April halten Scherzkekse ihre Mitmenschen gerne zum Narren, indem sie ihnen einen Streich spielen oder eine Lüge auftischen. Es gibt verschiedene Erklärungen, warum diese Tradition entstanden ist. Salz in den Zuckerstreuer füllen, einen Berliner mit Senf anbieten oder die Sprache auf dem Smart
Viele lieben warmen Apfelstrudel mit Vanillesoße oder einem Klecks Sahne. Selbst gebacken ist er jedoch eine echte Herausforderung. Mit ein paar Tricks gelingt er Ihnen aber. Ob zum Dessert, bei Kaffee und Kuchen oder sogar als Hauptspeise: Der ideale Apfelstrudel hat eine zart-knusprige Hülle und e
Berlin (dpa/tmn) – Der Musikstreaming-Anbieter Deezer hat einen Tarif eingeführt, der die Merkmale eines Hi-Fi- und eines Familien-Abos verbindet. Der neue Tarif heißt „Deezer Family Hi-Fi“ und ist von bis zu sechs Familienmitgliedern unabhängig voneinander nutzbar. Dabei kann nach Anbieterangaben j
